Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 186,11g.
Lunch: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Cebolas, Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Hacendado Gusanitos, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dolce Gusto Café Au Lait, Hacendado Copos de Maíz, DIA Galleta María Dorada, Santa Teresa Membrillo, DIA Bizcocho al Cacao, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laaryfe_'s Gewicht Geschiedenis
|