Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 131,58g | Kolhy: 139,87g.
Ontbijt: Iper Frollini ai Cereali, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Eurospin Minestrone Genuino, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Selex Pan Bauletto Bianco, Senape, Carne di Tacchino, Carne di Manzo Macinata, Coop Valeriana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Pere, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|