Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 3,92g.
Ontbijt: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|