Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
362 kcal
|
Vet: 12,62g | Eiwit: 10,08g | Kolhy: 53,11g.
Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Diner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. meer...
|
|
1444 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Google Fit - 12 uren en 12 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|