Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 82,95g.
Ontbijt: Льняное Масло, Зеленый Чай, Евроопт Яблоко, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Омлет или Яичница, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Гречка Отварная. Diner: Савушкин Кефир 1,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andere: Чай, Спартак Шоколад Горький 90%. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fly_rina's Gewicht Geschiedenis
|