Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 161,87g.
Ontbijt: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Баклажаны в Аджике, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные). Diner: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Запеканка по старому. Snacks/Andere: Bacardi Ром Bacardi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|