Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Дружба Плавленный Сыр, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Карат Сыр Дружба, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Творог 9%. Diner: Русский продукт Московский Картофель, Хачапури. Snacks/Andere: Карат Сыр Дружба, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Виноград. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 1 minuut, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|