|
Итоги месяца -5 кг. ровно
-14 см. объемы в общем (бёдра, талия, грудь)
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 88,66g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 8,94g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Кофе, Авокадо Авокадо, Мираторг Грудинка для Запекания, Семга Слабосоленая, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки. Diner: Сало, Козье Мясо, Приготовленная Квашеная Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|