Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 298,42g.
Ontbijt: Olive Oil, Plugra European Style Butter (Unsalted), Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese, Nellie's Free Range Eggs (56g), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal, Elmhurst Milked Cashews. Lunch: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Tasty Bite Madras Lentils, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes. Snacks/Andere: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|