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énorme surprise trop heureuse
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55,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1597 kcal
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Vet: 64,39g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: Petit Gâteau au Chocolat, Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Fromage de Brebis, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Escalope de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Bio Village Crackers 3 Graines, Marque Repère Fromage de Brebis. Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir 90%. meer...
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1851 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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 Reacties
Bravo ! Génial !
Bon dimanche
02 dec 18 door lid: michele409
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Merci beaucoup pour vos encouragements c bien sympathique 😁🖐
02 dec 18 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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