Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 101,29g.
Ontbijt: Киви, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Перец, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Diner: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Фейхоа, Кофе с Молоком, Авокадо. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|