Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 30,32g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 117,48g.
Ontbijt: ВкусВилл Хурма, Дымов Индейка Копченая, Atkins Chocolate Coconut Bar, Агро-Альянс Гречка Экстра, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Куриной Грудкой. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Креветки (Вареные или на Пару), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко Семеренко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soleil_09's Gewicht Geschiedenis
|