Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 328,62g.
Ontbijt: 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 植物油, 中式肠粉, 酱油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 干烤花生（无盐）, 腐皮卷, 糯米鸡, 煎芋头糕. Diner: 植物油, 蛋面, 牛肚, 麦当劳 圆筒冰淇淋, 酱油, 蔬菜, 土豆泥, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 忌廉汤. Snacks/Andere: 可口可乐 芬达, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 52 minuten, Zingen - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|