Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 154,00g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Naturale Granola Cereais e Frutas, Naturovos Albumina, Atlhetica Whey Protein Premium. Lunch: Mani Force Pasta de Amendoim, Seara Linguiça de Frango, Coqueiro Sardinha. Diner: Probiótica Whey Micellar, Naturovos Albumina, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Farelo de Aveia, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Andere: Mavalério Chocolate 50% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiagovaleriote's Gewicht Geschiedenis
|