Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 192,69g | Kolhy: 178,93g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Growth Supplements Albumina (14g), Bauducco Panettone, Bauducco Bolo Mesclado. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: La Serenisima Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|