Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 40,95g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Rebus, Gudeg. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhsoeroso's Gewicht Geschiedenis
|