Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 102,62g | Eiwit: 244,50g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quest Peanut Butter Protein Cookie. Lunch: HEB Pinto Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese. Diner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Açaí Bowl. Snacks/Andere: Fairlife 2% Milk, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shane a's Gewicht Geschiedenis
|