Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2012
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: milk, nescafe, biscuit, yogurt, sugar, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: peach, goat's cheese, Whole Wheat Bread. Diner: pasta. Snacks/Andere: sugar, Cappuccino. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|