|
Bersyukur banget sampai diangka ini :')))
Dan saya percaya usaha tidak pernah menghianati hasil asal ada niat dari dalam hati buat merubah mindset hidup lebih sehat lagi... 😊
Jangan buat diet itu hanya untuk menurunkan BB ubahlah untuk menyukuri hidup bahwa sehat itu mahal harganya begitu pula sebaliknya sakit 😊
Jadi mau pilih yang mana?
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|