Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Boiled Egg, Singlong Peanut Butter, Pineapple, Beets, Celery, Orange, Apple, Lemon, Watermelon, Banana. Lunch: Chicken Adobo, Cooked Potato with Sauce, Carrots, Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice. Diner: Boiled Ripe Banana, Watermelon, Apple, Orange, Lemon, Celery, Singlong Peanut Butter, Pineapple, Beets, Chicken Adobo. Snacks/Andere: Nescafe Tropical Paradise Coffe. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adindasetiani's Gewicht Geschiedenis
|