Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 18,86g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Легкий пирог, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Lunch: Coca-Cola Кола Лайт, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чай. Diner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Google Fit - 17 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|