Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 130,12g.
Ontbijt: Bal, Polen, Sigara Böreği, Üzüm Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Kremalı Mantar Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Diner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı, Tutmaç Çorbası, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Çerezya Çıtır Leblebi, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cennetcankal's Gewicht Geschiedenis
|