Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Шампанское, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Жареное Яйцо, Торт, Селедка под Шубой. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Манник. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|