Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 106,11g | Kolhy: 96,49g.
Ontbijt: Лента Кекс Мраморный, Просто Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Капуста с Курицей. Diner: Яйцо, Красный Лук, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. Snacks/Andere: Сыр Голландский. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|