Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 83,98g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 259,24g.
Ontbijt: Pão Francês Integral, Suco de Laranja Natural, Café. Lunch: Bauducco Chocottone, Salada de Maionese, Bife a Milanesa. Snacks/Andere: Vinho Tinto de Mesa, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bauducco Cookies Sabor Chocolate, M&M's Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|