Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 269,60g.
Ontbijt: Shortbread Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Diner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Kirkland Signature Roasted & Salty Extra Crunchy Peanuts, Shortbread Cookies, Banana Cake, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|