Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Diner: Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Скоморошка Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Соленая, Щедрая Сибирь Колбасное Изделие Сырокопченое. Колбаса Сервелат Дмитровский, Квашеная Капуста, Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Почки, Котлета Домашняя. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|