Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 65,49g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Colonial. Lunch: Tirol Queijo Colonial, Irmãos Novaes Linguiça Mista Defumada Especial, Ovo, Abobrinha. Diner: Morangos, Banana, Kefir de Leite, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Vagem Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Palmito, Carrefour Pepino em Conserva . Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Banana, Apti Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna C. Kopak's Gewicht Geschiedenis
|