Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: Apples, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Soft Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Diner: Spanish Rice, Butter, Franz Honey Oat & Nut Bread, Part Skim Mozzarella Cheese, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|