Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2008
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Quaker oatmeal banana bread, orange, Water. Lunch: diet Dr. Pepper, grapes, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Diner: quaker oatmeal raisin, water, Smart ones Ravioli. Snacks/Andere: Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, twists cheese. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|