Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 198,79g | Kolhy: 191,29g.
Lunch: Icelandic Yogurt, Sesame Oil, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast, Maas River Farms Organic Root Medley, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Corn, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), nissin raoh. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|