Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 105,81g | Kolhy: 166,70g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Йогурт Домашний, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Bona Vita Хлебцы Пшеничные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Белый Хлеб. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Йогурт Домашний, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Плов с Курицей. Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. meer...
|
|
1157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|