Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 113,50g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вафли, Макароны по Флотски. Lunch: Макароны с Фаршем, Вафли, Кофе с Молоком. Diner: Котлета Домашняя, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Курицей. Snacks/Andere: Orion Чокопай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|