Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Сахарный Песок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Английский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Запеканка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Diner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Свинина Тушеная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|