Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Курица с Овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Ашан Хлеб Бородино, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Голень Куриная Гриль, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Andere: Буренкин Луг Творог 30%, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|