Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 195,10g.
Ontbijt: Yogurt Greco, Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Lunch: Mela, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Polpette con il Sugo. Diner: Olive Verdi, Burrata, Nuggets di Pollo, Mandarino, Arance, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carrefour Funghi Sottolio, Pane Comune. Snacks/Andere: Mandarino, Mela, ProAction Whey Protein, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|