Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4055 kcal
|
Vet: 168,33g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 498,77g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Красные Помидоры, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Сыр Маасдам, Хлеб, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Twix Twix Top, Котлета Куриная, Овощи Гриль, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Гречка Отварная. Diner: Nespresso Amaretti, Апельсиновый Сок, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Булочка с Маком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Gewicht Geschiedenis
|