|
Thursday-1 mile walk to work plus evening walk at a lake.
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 5,00g | Eiwit: 13,00g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: General Foods International Coffee-Hazelnut, Black Cherry nonfat yogurt, Ocean Spray Light Cranberry juice. Lunch: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Snacks/Andere: General Foods International Coffee-Hazelnut, Equal, Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut. meer...
|
|
1204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beth7Cam's Gewicht Geschiedenis
|