Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 102,58g | Kolhy: 379,96g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Утренний Кофе. Lunch: Брокколи, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Diner: Печенье, Махеевъ Джем Клубничный, Тушеные Овощи, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Andere: Яблоко, Коркунов Конфета, Песочное Печенье. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|