Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 130,65g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 189,92g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Donas Americanas Dona Horneada, Entrecot, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Queso de Cabra, Aguacate, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Diner: Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado, Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Svetia Stevia, Mister Gourmet Crema de Girasol, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|