Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 240,24g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Курага, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Амурский Йогурт 1.5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ашан Сыр Российский 50%, Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Картофель (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Diner: Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты. Snacks/Andere: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|