Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 149,80g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Картошка Вареная, Wellness Хлебцы Пшеничные, Йогурт Домашний, Кальмар Отварной, Лэнд Суп Грибной. Diner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Джюгас Сыр Пармезан, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра Красная, Творожные Кексы, Кальмар Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andere: Матрикс Протеиновый Коктейль, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Клубника, Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|