|
На вес теперь уже все равно. Главное то, что вижу в зеркале. И то, как сильно болит задница :D 2 тяжелые тренировки в зале и 4 дома со своим весом сделали из неё один большой болящий шар
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 80,89g.
Ontbijt: O'Green Курага, Желтый Сладкий Перец, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое. Lunch: Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Древо Жизни Лён Белый, Село Зеленое Творог 9%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рафаэлло Конфета, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Energy Cat Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|