ElmoAlexa's Logboek, 05 dec 18

... auweia !!! Ups ... was denn nu passssiert ??!! 🙀
80,1 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2018:
1442 kcal Vet: 53,19g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 162,46g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Sesambrötchen, Crefée Französische Kräuter , Apfel. Lunch: Wasa Sandwich Hummus. Diner: Dürüm Döner. Snacks/Andere: Combo Trinkschokolade, Mangaroca Batida de Coco, Aldi Käseaufschnitt, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Gut & Günstig Salami Sticks, Kaffee mit Milch. meer...
1088 kcal Activiteit: Autorijden - 20 minuten, Werken - 5 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Sex - 10 minuten, Apple Health - 17 uren en 37 minuten. meer...
Gewichtstoename van 9,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ElmoAlexa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.