Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 43,56g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Cerejas Doces, Italac Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|