Strdaban's Logboek, 05 dec 18

Y seguimos manteniendo...era la propuesta para este mes.....
85,5 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2018:
1621 kcal Vet: 105,89g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 99,94g.   Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Multicereales. Lunch: Huevo de Codorniz, Chorizo, Costillas, Jamón Serrano, Huevo Frito, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Salmorejo, La Selva Bacon, Président Rulo de Cabra, Pan Blanco Tostado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrarini Jamón Cocido, Pan Multicereales. Snacks/Andere: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos . meer...
3211 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🙌🏻 
05 dec 18 door lid: EvaSieteTres
Que bien!  
05 dec 18 door lid: mexidelaiglesia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Strdaban's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.