Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Special K Cinnamon Pecan Cereal, Pure Almond Milk - Original, Bananas. Lunch: Cranberries Dried & Sweet, Light Mayo, Celery, Apples (Without Skin), Grapes, Chicken Breast. Diner: Macaroni & Cheese as Packaged, Mustard, Ketchup, Lettuce, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Cheeseburger. Snacks/Andere: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend, Water. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|