Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 208,81g | Kolhy: 193,00g.
Lunch: Baby Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Diner: Sour Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Maas River Farms Organic Root Medley, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Honey, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Fage Total 5% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|