Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 308,98g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kirkland Daily Multi, Coffee, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Elmhurst Milked Cashews. Lunch: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Bob's Red Mill Chia Seed, Tasty Bite Madras Lentils, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Snacks/Andere: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|