Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 253,99g.
Ontbijt: Linnea V Barritas de Arroz y trigo integral con Chocolate con leche, Naranja, Tortitas de Maiz. Lunch: Café, Queso Parmesano (Duro), Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Zanahoria. Diner: Sandía, Manzanas, Peras, Plátano, Piña En su Jugo, Yogur 0% Sabores. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 34 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|